Lumipyryssä joogaamaan

Vanha teksti, tämäkin mikä ei ole lähtenyt kuvan kera. Taitaa olla helmikuulta-19.

Muistan edelleen tuon päivän ja illan 😛

Koko päivän satoi lunta, sade oli jo alkanut viime yönä.

Onneksi Asikkalassa toimii kunnan aurauskalusto kiitettävällä vauhdilla, sillä hieman jännitin pääsenkö illan joogasessioon. Vain loppumatkan pieni pätkä ( kävelytien risteys) jonka joutui autolla ajamaan päästäkseen salongin pihalle oli lumisempi.  Vauhtia koneeseen niin perille päästiin 😌

Ja kotimatka mieli taivaissa kun olo oli väsynyt, mutta niin ravittu - jooga on niin mun juttu.

Et ehkä arvaakaan kuinka fyysisestä lajista on kyse.

I am happy 💝   

Huippuihana päivä

Heti torstaiaamusta 2 h jooga salilla 🙏
Kotiin tullessa vastassa oli stadista kylään tullut bestis, joka kertoi ihan huippuihania suunnitelmia ❤❤❤ 
Niistä kerron keväällä enemmän kun asiat etenee ... niin paras juttu 😊
Yhdessä hänen kanssa käytettiin koirat puistossa, saivat riekkua ja juosta elämänsä innolla 🐾

Posti toi miehen tilaaman uuden kierrätyspuusta valmistetun työpöydän mulle työskentely -ja ompelupöydäksi.

Illansuussa vielä 1 h asanaharjoitus 🙏
Pienoinen hikikerros iholla hyppäsin treenin jälkeen kylmään autoon - pakkasta taisi olla -7 ❄
Koko illan olin vielä niin täpinöissä ja onnellinen  . . . . . ja ihastelin kynttilöiden levollista lepatusta 🌟

Kiitos Universumi tästä kaikesta huomioimisesta - nöyränä pyrin olemaan kaiken tämän arvoinen 🙏❤🙏

1. tammikuuta 2019

Vuoden ensimmäinen päivä rämmittiin märässä loskakelussä ja tihkusateessa. Metsä oli edelleen lumisen kaunis, tosin nivelrikkoisilla polvella ja lonkalla kulkeminen oli haasteellista.
Iltapäivä ja ilta tuli otettua sitten rennommin opiskelun merkeissä.

Ennen nukkumaanmenoa tammikuun haasteena lankutusta ja tuokio joogaa ❤

22. päivä kohti joulua

Sairastelujeni vuoksi en ole päässyt joogaan moneen viikkoon.

Tänään oli tämän vuoden viimeinen, ylimääräinen tapaaminen

joogasalilla.

tunnelma oli kohdillaan jo pihalle saapuessa.

Kyynel tuli silmään siitä onnen ja rauhan tunteesta kun ensimmäisenä saavuin kynttilöiden odottamaan saliin - tunnelma oli niin . . .  💜

Joogailun jälkeen oli tarjolla vielä glögiä ja joulupuuroa levollisen tunnelman kera.

8. päivä kohti joulua

Saimme taas lunta valaisemaan maailmaa.
Tosin se saattaa jo huomenna olla sulanut, sen verran märkää se on
- mutta tänään luonto oli puhtaan valkoinen.

Meillä oli iltapäivästä siskontytön kanssa kiva yhteinen tapahtuma.
Vääksyn joogasalingissa oli Yinjoogaa Emilia Kujalan ohjaamana.
Sen vuoksi minulla oli toiveena parantua ja  aika hyvin mä sen 2,5 tuntia jaksoinkin, mitä nyt välillä sain yskänpuuskia - mutta hyvää se teki jäykistyneille jäsenilleni.

Kyseessä oli siis sellaista hidasta venyttelyä.

Tämä tapahtuma kestää kaksi päivää ja huomenna mukaani tulee eräs ystäväni.

tänäänkin kohti mielenrauhaa

Aurinkotervehdys B

Mielettömän yksinkertaisen ihana idea laittaa lyhty tuollaiseen oksaan roikkumaan.
Iltahämärissä valo loisti kutsuvasti.

Näitä askelia seurasin seuraavien lyhtyjen luokse . . . 

ja rappuja kiiveten kohti valoon ja lämpöön,
sisälle Joogasalonkiin.

Omaa jogia etsimässä

Vääksyn Joogasalongissa

Lähteminen,

etenkin -19 asteen pakkasella kun auto on jäässä,
ikkunat on jäässä ja kun on unohtanut ajoissa laittaa auton lämpenemään,

- on hankalaa lähteä lämpimästä kodista liikenteeseen pimeään.

Mutta kun pääset kotiportista ulos, piristyy mieli ja tulee halu päästä sinne nopeasti.

Joogasalonki on Vanhassa Vääksyssä, juuri sopivassa vanhojen talojen miljöössä . Vaikka "iso tie" (Lahti-Jyväskylä) on ihan vieressä, ei pihalle päästessä edes huomaa autojen liikennettä - kuin ryhdikässaapuisi rauhan kehtoon. Talo on kaunis, varmaankin jo 100 vuotta vanha, korkea ja ryhdikäs, mutta niin kutsuva. Näin talvella lyhdyt rappusilla kutsuvat astumaan sisään.

Eteisessä tunnelmavalot ja pienet rauhoittavat koristeet luovat jo levollisen mielen.

Aulaan astuessa pönttöuunien pehmeä lämpö hyväilee kylmiä poskipäitä ja hymyilevä

Joogaohjaajamme Linda tervehtii korituolissa istuen.

Tuonne on joka kerta niin mukava mennä rauhoittumaan ja rentouttamaan väsynyttä minääni.

ja tietenkin hellästi venyttämään kireitä lihaksia.

Ja se autuaan levollinen mieli ja vartalo,

mikä kasaa itsensä hymyssä suin

ja suuntaa autonsa kotiin  karvakoirien

ja ukkokullan luokse.

Tunti vain itselle

- ja sillä jaksaa taas tulevan vaiherikkaan viikon eteenpäin.

Ihana oma aika -

tiistaina 9.1.2018

Tästä se taas alkaa viimevuonna aloitettu oman jogin etsiminen
Vääksyn  joogasalongissa - tässä linkki sivuille.

Tunti vain itselleni - Kiitos Linda 💜

jooga, reko ja äänestys

ti 4.huhtikuuta

* Vääksyn joogasalonki *

Tuollaisessa ihanassa yli 100 vuotiaassa talossa on mun joogatunnit, 

tänään vuorossa toinen oppitunti.

Kun astuin eteisestä sisään vastassa oli aula missä tuoksui niin ihanan kotoiselta. 

Kuin olisi tullut turvalliseen pesään, 

pönttöuunissa loimusi tuli - oli niin levollinen olo.

Vääksyssä oli tänään lähiruoka Rekon ensimmäinen tilattujen tuotteiden noutopäivä.
Joogan jälkeen pääsin suoraan hakemaan oman tilauksen.

Mukavasti oli porukkaa ja tunnelma oli lupsakka.

Samaan syssyyn torin vieressä oli vielä ennakkoäänestyspaikka
ja tänään vielä viimeisen päivän viimeiset tunnit jäljellä.

ps. Meidän pihalla on alkanut pensaiden harvennus ja isompien alasleikkaus puuhat.

Iltapäivällä ennen joogaa olikin mukavan lämmin ilma pihapuuhastelulle.

Ja huomenna hommat jatkuu. Harmillista on vain se, että oksien hakettaja meni rikki. 

Ja risuja kun tänä keväänä tulee paljon . . .