Teematammikuu

Jooga ja lankutus 🙏💜

2. tammikuuta 2019

On lunta tulvillaan

Viimeöinen myrsky toi tullessaan kylmän viiman ja lunta ihan kiitettävästi.
Aamulla pääsi heti rämpimään nilkat lumessa lintujen ruokintapaikalle.

Iltapäivästä kävimme Lahdessa ostoksilla.  Pandolle taas hankittiin niitä hänelle sopivia ruokalihoja sekä pureskeluherkkuja sekä linnuille oma satsi ruokaa.

Yläkerran hämyssä pidin oman pienen joogasession. 
Toivoisin voivani hiljentyä  joka päivä tuokioksi  joogaamaan, joko aikaisin aamulla tai sitten illalla. Myös meditoimaan haluaisin oppia ja pienin "askelin"pyrinkin sitä harjoittamaan mahdollisuuksien mukaan päivittäin.

Toiveenani on löytää sisäinen rauha ja oppia jotain uutta tästä meidän universumistamme 💜

1. tammikuuta 2019

Vuoden ensimmäinen päivä rämmittiin märässä loskakelussä ja tihkusateessa. Metsä oli edelleen lumisen kaunis, tosin nivelrikkoisilla polvella ja lonkalla kulkeminen oli haasteellista.
Iltapäivä ja ilta tuli otettua sitten rennommin opiskelun merkeissä.

Ennen nukkumaanmenoa tammikuun haasteena lankutusta ja tuokio joogaa ❤